Psychologische Beratung / Einzeltherapie

Belastende Situationen und Krisen treffen jeden von uns. Wir kommen dabei an unsere Grenzen und spüren großen Leidensdruck.

Bei der Beratung und Therapie für Einzelpersonen geht es darum, das Verhalten und Fühlen des betreffenden Menschen auf dem Hintergrund seiner Lebenssituation und seiner eigenen Geschichte zu verstehen.

Bestimmte Verhaltensmuster, die aus der jeweiligen Lebensgeschichte hervorgehen und sich in der Vergangenheit als Lösungsstrategie bewährt haben, funktionieren möglicherweise heute nicht mehr oder bringen gar Leid mit sich.

Im Bemühen, ein Problem zu lösen können wir unseren Blick nicht mehr davon abwenden und verstricken uns darin, so dass der Weg heraus zunehmend schwieriger wird.

Um als problematisch empfundenes Verhalten zu verändern und leidvolles Erleben zu lindern und letztendlich zu beenden, ist professionelle Hilfe notwendig und sinnvoll. Schwerpunkt in meiner Arbeit ist nicht, nachzuforschen, was in der Vergangenheit alles „schief gelaufen“ ist, sondern vielmehr in Ihnen die Stärken und Fähigkeiten zu entdecken, die Ihnen helfen werden, alternative Lösungen zu finden.

Der Beginn einer tiefgreifenden Veränderung liegt immer in einer Krise. Mit der Krise entsteht Leid, und damit der Anfang einer Sehnsucht nach ebendieser Veränderung. Die Sehnsucht ist der größte Antrieb, Schritte in einen neuen Lebensabschnitt zu wagen. Die Sehnsucht zu wecken, Schritte dahin konkret werden zu lassen, ist Inhalt einer psychologischen Beratung und Einzeltherapie.